Der Bollywoodtanz lehnt sich stark an die Tanzeinlagen indischer Filme an. Namensgeber ist Bollywood, die größte indische Filmproduktion in Mumbai.

In indischen Filmen wird die jahrtausende alte indische Tradition der Verbindung & Schauspiel, Gesang und Tanz auf moderne Art weitergeführt. Darum wurden seit Einführung des Tonfilms immer Gesangs- und Tanzszenen eingebaut, die erheblichen Anteil am Erfolg eines Filmes haben. Die Tänzerinnen und Tänzer sollen nicht nur die Choreografie beherrschen, sondern auch in der Lage sein, Emotionen & Geschichten durch ihren Tanz auszudrücken.

Spricht man über Bollywoodtanz, ist eigentlich kein einheitlicher Tanzstil sondern die Vermischung der verschiedensten Tanzrichtungen gemeint. Lange Zeit waren die klassischen indischen Tänze & die verschiedenen Folkloretänze, vor allem Bhangra und rajasthanische Folklore, die beherrschenden Elemente der Filmtänze. Ausgehend von den Stilmitteln des klassischen indischen Tempeltanzes wurde in zunehmendem Maße auch westliche Einflüsse in die Choreografien eingearbeitet. Heute umfasst der Bollywood-Tanz eine Vielzahl von Stilen, wie z.B. klassischen indischen Tanz, Bhangra, Kathak, Hip-Hop, Jazz und Contemporary Dance. Der Tanzstil ist geprägt von schnellen, energiegeladenen Schritten, mitunter akrobatischen Elementen, und einer hohen Ausdruckskraft. 

Bollywood-Tanz auch außerhalb Indiens immer beliebter wird und sich zu einem globalen Phänomen entwickelt hat. Viele Tanzschulen bieten mittlerweile Bollywood-Tanzkurse an, und auf YouTube gibt es unzählige Videos von Menschen aus der ganzen Welt, die zu Bollywood-Musik tanzen. 

Neben dem Bollywoodtanz gibt es in Indien noch viele weitere traditionelle Tanzstile, wie beispielsweise Kathak, Bharatanatyam, Kuchipudi, Manipuri, Odissi und Mohiniyattam, die jeweils ihre eigenen Merkmale und Besonderheiten haben.

Sharadez verbindet in ihren Tanz-Workshops die verschiedenen indischen Tanzstile & modernen Elementen des Fusiontanzes, um ein breites Spektrum an Tanztechniken und -stilen zu vermitteln. Dabei legt sie besonderen Wert auf eine präzise Körperhaltung, einen eleganten Ausdruck und die synchronisierte Umsetzung der Tanzbewegungen im Solo und in der Gruppe. In Sharadez' Workshops geht es neben der Vermittlung von Technik und Choreografien auch um den Ausdruck und die Interpretation von Bollywood-Tanz. Dabei wird auch auf die Bedeutung von Kostümen, Schmuck & Make-up eingegangen, um eine authentische Aufführung zu ermöglichen.